Il y a des lieux qui attirent, qui inspirent, qui nous portent. Une énigme pas encore percée, des pays encore gardés dans le domaine du rêve, de l’imaginaire. Ces lieux où se croisent une certaine forme d’idéal que l’on plaque et une part de soi-même. Depuis un moment, l’Asie, la Chine, le Japon, la culture du dépouillement, de l’essence, du beau, du soigné, de la nature m’appellent. Et dernièrement, c’est la méditation Zen qui m’attire. Ou plutôt l’espace autour, le rituel, le mouvement qui s’y perpétue, les moines vêtus sobrement, les vibrations des percussions et des bols chantants.

Alors c’est tout naturellement que j’ai eu envie d’offrir un moment mêlant le Yin et le Zen, l’immobilité et la sobriété, l’art de trouver le beau en soi, dans un vide devenu plein. Ce moment est à deux pas du square des peupliers, dans le 13ème arrondissement de Paris. Une bulle de Yin Zen à la croisée de la Chine et du Japon sous la coupole de la philosophie asiatique.

Les places seront limitées, alors n’hésitez pas à vous inscrire dès maintenant pour recevoir les prochaines dates des séances de Yin Yoga au Dojo Zen de Paris.

Les pieds dans la Terre

L'été est là, avec ses torrents de pluie et ses heures chaudes. Les jambes nues, on se frotte à l'air ambiant, humide ou sec, aux textures terrestres, sablées, aquatiques ou terriennes. Marcher pieds nus sur une plage, dans une pelouse, sur l'herbe ou dans l'eau, c'est faire corps avec la nature. Marcher et lâcher, au fil des pas, le poids du corps, le mouvement, les tracas. Relâcher les pensées et les renouveler pour trier, régénérer, se sentir prêt à renaître à nouveau. 

Le Yin est une médecine, une manière de vivre, un complément nécessaire au Yang. Ralentir est une nouvelle manière de poser notre regard en profondeur sur les choses, de ne plus les survoler, les regarder passer mais de les éprouver et de les traverser.